Blog 3WAY

Del entrenamiento a la línea de salida.

Ideas prácticas sobre running, triatlón, fuerza, recuperación y preparación de competiciones.

Artículo destacado

Cómo empezar en triatlón desde cero

Una guía para organizar tus primeras semanas entre natación, ciclismo, carrera y fuerza sin intentar hacerlo todo de golpe.

Entrenamiento

Más sesiones no siempre significan más progreso: la clave está en distribuir la carga y proteger la constancia.

Competición

Entrenamiento, material y decisiones sencillas para llegar a la salida con menos dudas y más claridad.